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兰州中考体育新增足球运球项目 今年仍沿用“3+2”模式

时间:2015-04-08 08:17:19  来源:兰州晨报  作者:武永明  浏览量: ; 字体设置: 
热点导读: 原标题:今年兰州中考体育考些啥?  分为必测和选测两部分,新增足球运球项目  中国甘肃网4月8日讯 据兰州晨报报道 (记者 武永明)与往年相比,今年兰州市中考体育科目有

原标题:今年兰州中考体育考些啥?

  分为必测和选测两部分,新增足球运球项目

  中国甘肃网4月8日讯 据兰州晨报报道 (记者 武永明)与往年相比,今年兰州市中考体育科目有较大变化,新增足球运球必考项目。九年级考生参加的必测、选测项目怎么考?兰州市教育局4月7日公布的《兰州市初中学生毕业升学体育考试规则及测试要求》将为你解疑答惑。

  《要求》规定,各项目考试中,考生须着运动衣裤、运动鞋,不得穿钉鞋,不得佩戴首饰等物品,女生要束发。心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病,不适合参加中长跑等体能项目及50米跑、跳绳等剧烈运动的学生,不得参加上述项目的考试,凭有关证明由学校统一申报后参加体育与健康知识考试。考生因身体原因不能参加考试,凭有关证明由学校统一办理缓考手续。

  -必测项目

  ★1000米(男)、800米(女)(分、秒)

  测试方法:同田径规则,测一次。起跑姿势采用站立式起跑。

  ★引体向上(男)

  测试方法:测试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体,上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

  ★一分钟仰卧起坐(女)

  测试方法:测试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴用手压住其踝关节,以固定下肢,双手不得触碰受试者踝关节以上身体任何部位。测试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,测试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。

  ★足球运球

  测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。

  测试方法:测试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。测试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,测试者与球均返回终点线时停表。每人跑两次,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。

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